Si, Existe!!!!!!!!!!!!!!!

Instrucciones Los chicos consiguen excitarse de forma más rápida que las mujeres, del mismo modo

ellos pueden alcanzar el orgasmo sin la necesidad de muchos juegos previos. En cambio para las mujeres los preliminares son fundamentales, por eso es importante que siempre juegues antes del sexo y que uses estos momentos para disfrutar de los estímulos y dejar que la excitación se apodere de ti. Relaja tu mente y concéntrate en el acto sexual. Muchas mujeres admiten que les es difícil alcanzar el orgasmo porque durante el sexo siempre piensan en otras cosas. El encuentro es para ser disfrutado a plenitud, para vivir cada sensación, para experimentar con el tacto, el gusto y todos los sentidos. No pienses en otra cosa que no sea eso y verás como la excitación se apodera de ti hasta alcanzar el clímax. Deja los complejos fuera y bajo ningún concepto permitas que intervengan en tu placer. Todas tenemos algo de nuestro cuerpo que no nos agrada, pero la sensualidad no reside en un cuerpo perfecto sino que más bien es una actitud y es que los complejos muchas veces son los culpables de que no estemos a gusto en la ca,a y por tanto nos cueste más alcanzar el orgasmo. Disfruta del momento y verás como el clímax llega. Aprende a decirle a tu chico lo que te gusta y no temas pedirlo. Hablar de sexo es fundamental y estar claras en lo que nos excita es importante para conseguir el clímax en cada encuentro sexual. Las estimulación de poderosas zonas erógenas como los senos o el clítoris hará la diferencia entre alcanzar o no el orgasmo de forma sencilla. Recuerda que el sexo es un trabajo de dos por eso no temas decir lo que te gusta para que el otro aprenda a complacerte. Disfrutar de la masturbación es una excelente forma de explorar tus puntos de placer y conocer tu cuerpo. De hecho ese es uno de sus principales beneficios, pero además puedes jugar con tu mente y descubrir cuáles son las fantasías sexuales que más te agradan para ponerlas en práctica durante el sexo con tu pareja. Es bueno que sepas que existen varios tipos de orgasmos femeninos y que no todas los alcanzamos del mismo modo. Es importante crear el ambiente idóneo para el placer, no solo en nuestra mente sino también estimulando los sentidos: una conversación erótica, un buen masaje, besos, caricias, transitar el camino del placer es vital para llegar al clímax. ¡Sal de la rutina! quizá la monotonía es la responsable que te cueste llegar al orgasmo. Si siempre sabes lo que va a ocurrir en el sexo es normal que no te excite del mismo modo que si probaras cosas nuevas con frecuencia. Experimentar posturas, juegos eróticos, cambiar de lugares y llevar a la realidad algunas fantasías sexuales es la clave para mantener el clímax de la relación y conseguir el orgasmo. ¡Olvídate de todo y piensa solo en el sexo! si te cuesta desconectar es recomendable que practiques alguna técnica de meditación o acudas a clases de yoga. Quizá te parezca insólito pero te ayudarán en gran medida a vacíar tu mente, dejar los problemas a un lado y concéntrate en llegar al clímax. Cada mujer es diferente, por ello algunas alcanzan el orgasmo de forma más rápida que otras y responden a los estímulos de distinta manera, no es bueno compararse. Sin embargo si sientes que algo no anda bien es importante que visites a un sexólogo para aclarar las dudas acerca del tema y asegurarte de que tu dificultad para alcanzar el orgasmo no se deba a causas mayores.

A disfrutarrrrrrrrrrr!!!

¿TE APUNTAS?

CUMPLE SUS DESEOS EN HALLOWEEN

Más fantasías sexuales: Halloween

 

 

La celebración del Halloween nos ofrece la excusa perfecta para jugar a ser alguien más. Una de las grandes fantasías sexuales que tenemos hombres y mujeres es tener sexo con “otra persona”.  Estos juegos de rol son una de las grandes estrategias para mejorar tu vida sexual. Ahora bien, si es la primera vez que estás considerando llevar a la práctica tus fantasías sexuales y ponerte un disfraz sexy que lo vuelva loco, puede que no te sientas necesariamente cómoda y segura de cómo proponérselo o llevarlo a cabo: es allí donde Halloween nos ofrece una alternativa maravillosa.
Si sabes cuál es su fantasía sexual, disfrázate como su personaje favorito. Si no, aquí tienes unas ideas que sin lugar a duda terminarán contigo y tu amado en una noche de pasión inolvidable.
Disfraz de princesa sexy: Mientras nosotras fantaseábamos con encontrar al príncipe azul de nuestros sueños, ellos soñaban con encontrarse una lindura de princesa como las de los cuentos de hadas. ¿Por qué no hacerles realidad el deseo?

Disfraz de mala: Así como a nosotras nos encantan los chicos malos, a ellos los enloquecen las chicas que se portan mal, mientras sean sexy. Saca tu lado “malvado” y atrévete a vestirte con alguno de estos disfraces.

EYACULACION PRECOZ?????

Existen diferentes tratamientos para eliminar la eyaculación precoz, desde la cirugía hasta los medicamentos y, por supuesto, la terapia psicológica. Normalmente cuando el hombre se somete a la terapia, se le enseñan algunos ejercicios que le permitirán lograr un mayor control de los músculos que intervienen en la eyaculación, uno de estos son los Ejercicios de Kegel.

Los músculos PC (pubocoxígeos) se encuentran en el perineo, justo entre los testículos y el ano, y son los principales responsables de las contracciones y relajaciones que se realizan durante el acto sexual. Los ejercicios de Kegel se basan en identificar y tonificar estos músculos. A continuación se describen paso por paso:

1. Localización de los músculos pubocoxígeos: Para que la ubicación de estos músculos te resulte más fácil, lo ideal es sentarse en el retrete con las piernas abiertas e intentar detener el flujo de orina. Como estos músculos son los encargados de esta función, al intentar detener el flujo urinario, éstos se activarán y se podrán sentir con los dedos. Si no lo logras a la primera, repite este procedimiento varias veces.

2. Contracción de los músculos pubocoxígeos: Una vez identificados, debes detener el flujo de la orina en repetidas ocasiones dejando pasar tan solo una pequeña cantidad de orina en cada relajación. A la misma vez, debes contraer el músculo durante 3 o 4 segundos, repitiendo este procedimiento unas 10 veces. Es recomendable repetir esta secuencia al menos 6 veces al día en los próximos 2 días.

3. Aumento de repeticiones: Interrumpe la práctica al orinar, pero aumenta ahora las repeticiones en lugar de 10 a 20 y sigue realizando este ejercicio seis veces al día.

4. Series rápidas e inclusión psicológica: En la segunda semana comienzan los ejercicios de series rápidas de contracciones, intentando imitar las que acompañan al orgasmo. Esta serie de contracciones rápidas (aproximadamente 10 por serie) deben practicarse unas 6 veces al día. Es recomendable incluir un componente erótico. De esta manera las contracciones de los músculos pubocoxígeos se asociarán con la excitación sexual.

5. Aumento de repeticiones: Durante la tercera semana se incrementa el número de repeticiones, tanto de las contracciones de 1 o 2 segundos como de las series rápidas hasta llegar a 300 del primer tipo y 100 del segundo.

EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO

La intimidad sexual es una parte normal y saludable de una relación afectiva. Antes del embarazo, probablemente se sentía cómoda en una relación íntima con su pareja. Ahora que está embarazada, quizás tenga preguntas o no esté segura si deba tener relaciones sexuales con su pareja.
Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, entre ellos:

El sexo puede ser perjudicial o doloroso durante el embarazo.
El coito sexual podría lastimar al bebé.
El bebé de cierto modo sabe que se están teniendo relaciones sexuales.
Verdad:

A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para usted y su bebé.
En cuanto al bebé, no tiene idea de lo que están haciendo mamá y papá. El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre.
¿Cuándo es peligroso el sexo durante el embarazo?
Existen algunas circunstancias en las que el sexo no es seguro durante el embarazo. Las mujeres con las siguientes complicaciones de salud deben hablar con el profesional antes de tener relaciones sexuales:

Antecedentes o riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro
Sangrado, flujo vaginal o cólicos inexplicados o sin motivos
Pérdida de líquido amniótico o rotura del saco amniótico
Placenta previa (cuando la placenta está baja y cubre el cuello uterino)
Cuello uterino incompetente (cuando está debilitado y se abre demasiado pronto)
Si existe una infección de transmisión sexual
Si se considera que su embarazo es de alto riesgo, deberá tener más cuidado que otras mujere

s. Su profesional de la salud quizás le aconseje evitar tener relaciones sexuales durante todo o parte del embarazo.

¿Cómo afecta el embarazo mi vida sexual?

ORGASMO VAGINAL O CLITORIANO

Orgasmo vaginal: ¿mito o realidad?

La mayoría de mujeres experimentan orgasmos clitorianos cuando practica sexo. Sin embargo, ¿cómo diferenciarlos? Te damos trucos para reconocerlos y poder experimentarlos.

 

El orgasmo vaginal existe y se puede alcanzar facilmente

Las mujeres podemos experimentar distintos tipos de orgasmos en un mismo acto sexual. Sin embargo es más común disfrutar de uno solo: el orgasmo clitoriano. Según multitud de estudios, tan solo de un 10% a un 25% de las mujeres logran un orgasmo vaginal, por lo tanto es posible experimentar ese tipo de placer. ¿Cómo se puede lograr? ¿Es distinto el placer que se siente?

Cualquier mujer puede experimentarlo

Lo primero que debemos saber es que cualquier mujer puede experimentar un orgasmo vaginal, sin embargo es más difícil de lograr que uno clitoriano. Esto es así porque el clítoris se encuentra en una zona de más fácil localización que el Punto G. El mítico punto se halla a unos 3 ó 4 centímetros de la entrada de la vagina, mientras que el clítoris está en la parte externa de los órganos sexuales femeninos y un simple roce puede llevar a la mujer al orgasmo.

El orgasmo vaginal, ese gran desconocido

Y EL PUNTO P DEL HOMBRE?CÓMO TOCARLO?

http://www.youtube.com/watch?v=A-rYSsRUPLk&feature=relmfu

EL MISIONERO DE TODA LA VIDA PLACER 100%

TE GUSTA LA MARIPOSA,EL CONEJITO O EL DELFIN??? :) ELIGE EL TUYO

http://www.youtube.com/watch?v=zlPnofVM4io

RECUPERA LAS GANAS

Cuando las ganas de hacer el amor declinan por el estrés cotidiano, rutina, crisis económica u otras razones, la única opción es devolverle la fuerza que tuvo ¡e incluso más. Prolongar todo lo posible los momentos previos a la relación amorosa, amar con todo el cuerpo y los sentidos son algunos de los activadores sexuales que pueden aplicar tú y tu pareja para disparar el deseo.

Cuando el deseo de hacer el amor entra en declive, ya sea por el estrés de la vida cotidiana, la rutina o el aburrimiento de la pareja, la crisis económica u otras situaciones desalentadoras, sólo queda una opción: hacer todo lo posible por devolverle la fuerza que tuvo ¡e incluso más!

¿Qué hacer cuando la pasión se enfría?
“Una de las interrogantes más frecuentes en muchas parejas que antes ardían uno en los brazos del otro es: ¿qué hacer cuando la pasión se enfría?, ¿cómo se puede recuperar el deseo?”, señala Francisca Cuenca, psicoterapeuta y experta en temas de pareja.

CONSEJOS PARA MEJORAR

10 Ideas para mejorar tu relación sexual

En las últimas encuestas sobre la vida sexual de los europeos, los españoles no salimos muy bien parados. Todavía se puede remontar el resultado, por ello, te ofrecemos diez medidas para mejorar las estadísticas de la próxima encuesta.
1. Imaginación: olvídate de la cama.
La mayoría de las parejas hacen el amor en su cama y practican la misma postura en el 90% de las ocasiones. Explican que han comprobado que es la más satisfactoria y cómoda para llegar al clímax. Pero los grandes amantes no tienen limitaciones, cualquier lugar y postura les conduce al placer, y no dejan de probar y de innovar durante toda la vida, su imaginación es la mejor arma para disfrutar, han descubierto que el mayor y más sensible órgano sexual es el cerebro, y saben como sacarle partido.