Centrarse en el clítoris
Te centras en el clítoris. Lo estimulas, preferentemente, sobre la capucha que lo envuelve (el prepucio), para evitar irritaciones por el frotamiento. Pero también puedes intentar estimular de forma más directa el glande del clítoris. Pero eso exigirá que con frecuencia lo lubriques con tus propios fluidos vaginales o con saliva. Así evitarás las molestas rozaduras.
Aplicarás un movimiento de vaivén que permitirá que el clítoris esté permanentemente estimulado durante el acto. Con frecuencia, el movimiento puede ir de arriba abajo; a veces, de lado a lado; y otras veces describiendo pequeños círculo alrededor del clítoris. No es infrecuente hacer un poco de todo. Hay mujeres que utilizan un solo dedo en el estímulo y lo mueven con una acción rápida, como si fuera un vibrador. Es otra opción. También las hay que no colocan sus dedos sobre el clítoris, sino que sitúan este entre dos dedos, de la misma mano o de las dos. Y para estimularlo hacen unos movimientos como de tijera que se abre y cierra, o estimulan los dos lados del clítoris. Así les va bien.
¿Qué hacer con las piernas?
No se sabe por qué, pero unas mujeres prefieren mantener las piernas abiertas o muy abiertas y otras las mantienen ligeramente cerradas. Lo que mejor te vaya. Aunque si quieres introducir variación, abre las piernas si acostumbras a mantenerlas cerradas, o al revés, si sucede lo contrario. Otra variación: si mueves la mano con rapidez, hazlo también con mayor lentitud. O lo contrario, si acostumbras a mover los dedos con lentitud, acelera un poco más. De todos modos, al final, cerca del orgasmo, no podrás evitar aumentar la velocidad del estímulo.
Si acostumbras a hacerlo boca arriba, inténtalo boca abajo. Con los dedos bajo tu vientre o frotando tu clítoris contra la almohada. Después, podrás transferir esta experiencia y masturbarte contra alguna parte del cuerpo de tu chico, estando él boca abajo, por ejemplo, y tú sobre él. La posición boca abajo es especialmente útil, también, porque si aprendes a estimular el clítoris moviendo dos dedos como tijeras, apenas haces movimiento; algo que te interesará, quizás, para masturbarte al lado de tu bello durmiente sin que se dé cuenta de lo que haces.
Pero puedes introducir más variaciones: si lo haces vestida, desnúdate; si lo haces desnuda, vístete; si lo haces acostada, hazlo de pie o sentada. Si empleas siempre tus manos y lo haces acostada, puedes hacerlo de pie y frotándote contra algo mientras miras a la gente pasar bajo tu ventana. O, siéntate en el suelo, flexiona una pierna con la rodilla hacia delante de modo que el talón haga presión sobre la vulva. Puedes estimular el clítoris sin que nadie lo advierta con un balanceo casi imperceptible.
Hay otras variaciones sencillas de aplicar en casa. El chorro de la regadera. Después de ajustar la temperatura, apuntas la parte central que va a mayor presión directamente sobre el clítoris. Te sentirás rara al principio; pero ya verás después. Orgasmos fabulosos mientras te duchas.
También puedes añadir vibradores a tu conjunto de técnicas, aunque no son imprescindibles. Recuerda que el límite es tu propia imaginación.
(Datos extraídos en parte del libro: “Un encuentro con el placer. La masturbación femenina”. Jesús Ramos. Espasa-Calpe. Madrid. 2002)
Organiza ahora tu reunión TAPERSEX gratis. Aprenderás trucos, consejos, ideas para mejorar en tu vida sexual con un asesoramiento ,además de pasarlo estupendamente, dónde podrás tocar, probar...toda la cosmética, lenceria, con muchas sorpresas!!!!!!!!!Que no te lo cuenten!Nuestras reuniones son diferentes :)
Mostrando entradas con la etiqueta placer. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta placer. Mostrar todas las entradas
sábado, 11 de mayo de 2013
LA AUTOMASTURBACIÓN OFRECE MUCHAS VENTAJAS!
Masturbación femenina: guía para ser maestra del autoplacer
Existen múltiples métodos para conseguir un orgasmo por ti misma. Foto: ThinkstockExisten múltiples métodos para conseguir un orgasmo por ti misma. Foto: Thinkstock
Se habla tan poco de la masturbación femenina que una práctica que se puede considerar íntima y natural, en las mujeres es totalmente secreta.
Se sabe tan poco de ella que muchas mujeres crecen con la sensación de ser las únicas que lo hacen, hasta que la realidad salta ante sus ojos. Es precisamente, ese aprendizaje del autoplacer en solitario y en silencio, sin referencias, lo que impide a muchas mujeres sentirse seguras de lo que están haciendo. Por eso, con frecuencia, tienen la sensación de que, quizás, podrían hacer las cosas mejor de cómo lo hacen.
Siempre es posible mejorar las cosas. Pero conviene no perder de vista que si masturbándote como lo haces ahora llegas al orgasmo sin problemas, es que no lo estás haciendo mal del todo.
Existen numerosas formas de automanipularse. Pero no hay que obsesionarse con ellas. Si te funciona lo que haces, está bien. Más aún, le va bien a la mayoría de las mujeres. El 71% de ellas le es fiel a un modo de masturbarse, pese a la variedad comentada. Y lo son de por vida, desde niñas hasta su ancianidad.
Si tienes un poco de experiencia, sabrás que la imagen trasmitida por las películas pornográficas de la masturbación femenina es falsa. Nada de introducir cosas en la vagina para simular el coito y a disfrutar. El estímulo debe dirigirse al clítoris. Si también quieres estimular la vagina con los dedos o alguna otra cosa adecuada, está bien. Es añadir sensaciones. Más aún, se sabe que al menos una de cada cuatro mujeres añaden este estímulo mientras se masturban acariciando el clítoris. Pero la vagina por sí sola llega un punto que no da más de sí.
Centrarse en el clítoris
Te centras en el clítoris. Lo estimulas, preferentemente, sobre la capucha que lo envuelve (el prepucio), para evitar irritaciones por el frotamiento. Pero también puedes intentar estimular de forma más directa el glande del clítoris. Pero eso exigirá que con frecuencia lo lubriques con tus propios fluidos vaginales o con saliva. Así evitarás las molestas rozaduras.
Aplicarás un movimiento de vaivén que permitirá que el clítoris esté permanentemente estimulado durante el acto. Con frecuencia, el movimiento puede ir de arriba abajo; a veces, de lado a lado; y otras veces describiendo pequeños círculo alrededor del clítoris. No es infrecuente hacer un poco de todo. Hay mujeres que utilizan un solo dedo en el estímulo y lo mueven con una acción rápida, como si fuera un vibrador. Es otra opción. También las hay que no colocan sus dedos sobre el clítoris, sino que sitúan este entre dos dedos, de la misma mano o de las dos. Y para estimularlo hacen unos movimientos como de tijera que se abre y cierra, o estimulan los dos lados del clítoris. Así les va bien.
¿Qué hacer con las piernas?
No se sabe por qué, pero unas mujeres prefieren mantener las piernas abiertas o muy abiertas y otras las mantienen ligeramente cerradas. Lo que mejor te vaya. Aunque si quieres introducir variación, abre las piernas si acostumbras a mantenerlas cerradas, o al revés, si sucede lo contrario. Otra variación: si mueves la mano con rapidez, hazlo también con mayor lentitud. O lo contrario, si acostumbras a mover los dedos con lentitud, acelera un poco más. De todos modos, al final, cerca del orgasmo, no podrás evitar aumentar la velocidad del estímulo.
Si acostumbras a hacerlo boca arriba, inténtalo boca abajo. Con los dedos bajo tu vientre o frotando tu clítoris contra la almohada. Después, podrás transferir esta experiencia y masturbarte contra alguna parte del cuerpo de tu chico, estando él boca abajo, por ejemplo, y tú sobre él. La posición boca abajo es especialmente útil, también, porque si aprendes a estimular el clítoris moviendo dos dedos como tijeras, apenas haces movimiento; algo que te interesará, quizás, para masturbarte al lado de tu bello durmiente sin que se dé cuenta de lo que haces.
Pero puedes introducir más variaciones: si lo haces vestida, desnúdate; si lo haces desnuda, vístete; si lo haces acostada, hazlo de pie o sentada. Si empleas siempre tus manos y lo haces acostada, puedes hacerlo de pie y frotándote contra algo mientras miras a la gente pasar bajo tu ventana. O, siéntate en el suelo, flexiona una pierna con la rodilla hacia delante de modo que el talón haga presión sobre la vulva. Puedes estimular el clítoris sin que nadie lo advierta con un balanceo casi imperceptible.
Hay otras variaciones sencillas de aplicar en casa. El chorro de la regadera. Después de ajustar la temperatura, apuntas la parte central que va a mayor presión directamente sobre el clítoris. Te sentirás rara al principio; pero ya verás después. Orgasmos fabulosos mientras te duchas.
También puedes añadir vibradores a tu conjunto de técnicas, aunque no son imprescindibles. Recuerda que el límite es tu propia imaginación.
(Datos extraídos en parte del libro: “Un encuentro con el placer. La masturbación femenina”. Jesús Ramos. Espasa-Calpe. Madrid. 2002)
Centrarse en el clítoris
Te centras en el clítoris. Lo estimulas, preferentemente, sobre la capucha que lo envuelve (el prepucio), para evitar irritaciones por el frotamiento. Pero también puedes intentar estimular de forma más directa el glande del clítoris. Pero eso exigirá que con frecuencia lo lubriques con tus propios fluidos vaginales o con saliva. Así evitarás las molestas rozaduras.
Aplicarás un movimiento de vaivén que permitirá que el clítoris esté permanentemente estimulado durante el acto. Con frecuencia, el movimiento puede ir de arriba abajo; a veces, de lado a lado; y otras veces describiendo pequeños círculo alrededor del clítoris. No es infrecuente hacer un poco de todo. Hay mujeres que utilizan un solo dedo en el estímulo y lo mueven con una acción rápida, como si fuera un vibrador. Es otra opción. También las hay que no colocan sus dedos sobre el clítoris, sino que sitúan este entre dos dedos, de la misma mano o de las dos. Y para estimularlo hacen unos movimientos como de tijera que se abre y cierra, o estimulan los dos lados del clítoris. Así les va bien.
¿Qué hacer con las piernas?
No se sabe por qué, pero unas mujeres prefieren mantener las piernas abiertas o muy abiertas y otras las mantienen ligeramente cerradas. Lo que mejor te vaya. Aunque si quieres introducir variación, abre las piernas si acostumbras a mantenerlas cerradas, o al revés, si sucede lo contrario. Otra variación: si mueves la mano con rapidez, hazlo también con mayor lentitud. O lo contrario, si acostumbras a mover los dedos con lentitud, acelera un poco más. De todos modos, al final, cerca del orgasmo, no podrás evitar aumentar la velocidad del estímulo.
Si acostumbras a hacerlo boca arriba, inténtalo boca abajo. Con los dedos bajo tu vientre o frotando tu clítoris contra la almohada. Después, podrás transferir esta experiencia y masturbarte contra alguna parte del cuerpo de tu chico, estando él boca abajo, por ejemplo, y tú sobre él. La posición boca abajo es especialmente útil, también, porque si aprendes a estimular el clítoris moviendo dos dedos como tijeras, apenas haces movimiento; algo que te interesará, quizás, para masturbarte al lado de tu bello durmiente sin que se dé cuenta de lo que haces.
Pero puedes introducir más variaciones: si lo haces vestida, desnúdate; si lo haces desnuda, vístete; si lo haces acostada, hazlo de pie o sentada. Si empleas siempre tus manos y lo haces acostada, puedes hacerlo de pie y frotándote contra algo mientras miras a la gente pasar bajo tu ventana. O, siéntate en el suelo, flexiona una pierna con la rodilla hacia delante de modo que el talón haga presión sobre la vulva. Puedes estimular el clítoris sin que nadie lo advierta con un balanceo casi imperceptible.
Hay otras variaciones sencillas de aplicar en casa. El chorro de la regadera. Después de ajustar la temperatura, apuntas la parte central que va a mayor presión directamente sobre el clítoris. Te sentirás rara al principio; pero ya verás después. Orgasmos fabulosos mientras te duchas.
También puedes añadir vibradores a tu conjunto de técnicas, aunque no son imprescindibles. Recuerda que el límite es tu propia imaginación.
(Datos extraídos en parte del libro: “Un encuentro con el placer. La masturbación femenina”. Jesús Ramos. Espasa-Calpe. Madrid. 2002)
lunes, 15 de abril de 2013
elige el mejor para ti
TRUCOS PARA ELEGIR TU JUGUETE IDEAL
Ya has dado el primer paso y te has decidido a comprar el juguete con el que alegrar tu vida sexual o la de tu pareja o amig@s. A continuación te hacemos diez preguntas que has contestar para acertar de pleno con tu elección:
¿Con o sin vibración?
Antes de comprar tu juguete te has de plantear si quieres que vibre o no. A la mayoría de mujeres y hombres les agrada ser estimulad@s mediante la vibración, pero hay un porcentaje que no y prefire los dildos. Has de tener en cuenta que la mayoría de vibradores ofrecen la posibilidad de regular la potencia o de elegir diferentes intensidades y ritmos.
¿Para fuera y/ o para dentro?
Para l@s más recatad@s que quieren iniciarse con la juguetería y que todavía no se atreven con vibradores de uso interno, existen un montón de posibilidades de masajeadores y minivibradores destinados a la excitación del clítoris y otras zonas erógenas. Ten en cuanta que los vibradores que valen para dentro también valen para fuera, pero no al revés.
¿Vaginal o anal?
Si estás interesad@ en un juguete anal asegúrate que está diseñado para ese uso. Los juguetes anales disponen de una base más ancha que evita su absorción.
A solas y/o en pareja
Los juguetes son un compañero ideal para ser utilizados en solitario o bien con tu pareja. Piensa bien cómo y con quién lo vas a utilizar para elegir el juguete que se ajuste a tus pretensiones.
¿El tamaño sí te importa?
Y quien diga lo contario miente. Si vas a comprar un juguete por Internet trata de informarte de sus medidas de longitud y de diámetro. Hay quienes los prefieren pequeñitos o finos o por el contrario se decantan por los más grandes y gruesos.
¿Realista o de diseño?
Los vibradores de fantasía con colores y formas llamativas apuestan por una estética más actual y funcional frente a los tradicionales juguetes realistas con forma de pene. Volvemos a repetir que no hay una opción mejor que otra y que todo depende de gustos.
¿Elige bien el material?
Como ya hemos repetido en esta sección , los juguetes eróticos está fabricados de varios materiales. Notarás que los juguetes elaborados de silicona médica o elastomed suelen tener un precio mayor que los de jelly o los de ABS. Conocer sus propiedades te ayudará a aumentar el éxito de tu compra.
¿De pilas o recargable?
Los juguetes recargables con baterías de litio han aparecido en los últimos años como una alternativa a los de pilas tradicionales. Suelen costar un poco más, pero has de pensar lo que te ahorras sin tener que comprar pilas periódicamente.
¿En casa o en la calle?
Los juguetes de control remoto permiten ser usados discretamente en la cola del super o en la mesa de un restaurante con la excitación añadida de hacerlo con público. Eso sí , suelen ser más caros, por lo que si sólo lo vas a usar en casa plantéate la compra de uno más convencional.
¿Para ti o para regalo?
No es lo mismo adquirir un accesorio sexual para ti que sabes tus gustos y preferencias que hacerlo para otra persona de la que desconoces los detalles de su vida íntima. Sin embargo quieres animarla a descubrir nuevas posibilidades. En nuestra tienda encontrarás varios modelos capaces de sorprender sin asustar.
Organiza tu reunión tapersex con la maleta del placer alicante y descubre todos ellos, dónde así podrás probar y elegir el mejor!A qué esperas?
miércoles, 27 de febrero de 2013
EXPLOTAN SUAVEMENTE Y SE CONVIERTEN EN PLACER :)
Y ya se acerca el fin de semaannaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.................
No conoces aún las bolas lubricantes de secret play???
Son unas bolas llenas de lubricante con perfume.
Para usarlo hay que introducir una bola en la zona íntima. Al contacto con el calor del cuerpo, la bola se disuelve en poco tiempo, liberando un líquido que lubrica, contribuyendo al juego de los preliminares eróticos y convirtiendo la relación sexual en un intenso viaje hacia el orgasmo.
Al mismo tiempo, desprende un duradero perfume, creando una agradable sensación de bienestar y una seductora atmósfera. Ideal para descubrir sensaciones inimaginables de placer.
Su componente principal es el Aloe Vera, conocido como la planta de la salud y la belleza. Su uso está documentado desde la época del Antiguo Egipto. Es muy beneficioso en términos medicinales y terapéuticos y una especie que posee innumerables propiedades regeneradoras, hidratantes y nutritivas.
Rico en ácidos grasos, es un excelente lubricante natural que aumenta además la potencia sexual. Sus propiedades estimulantes provocan la activación de la circulación de la sangre y el incremento de sensibilidad en las terminaciones nerviosas, intensificando así las sensaciones de placer...
Contiene 6 bolas variadas de diferentes olores y sabores,
A qué esperas a probarlas?
Están siendo un exitazo!!!
lunes, 17 de diciembre de 2012
ELLOS
ELLOS
¿Qué características debe cumplir una mujer entre las sábanas para que los caballeros la consideren una buena amante? Parece fácil y sin embargo no son muchas las que a su juicio pueden ser merecedoras de tal galardón….
Ellos parecen tenerlo claro y ellas también. Entonces ¿disfrutan ambos de sus encuentros amorosos? [...]
Saber qué les gusta a los hombres en lo relativo al sexo parece una cuestión más que conocida por el género femenino, que de antemano asigna un rol a éste; sin embargo los hombres se siguen lamentando tanto de la escasa frecuencia con que mantienen relaciones sexuales, como de la pasividad de sus parejas durante sus encuentros eróticos. [...]
De momento ya sabemos que hay dos aspectos que muchos hombres desearían incrementar o mejorar en su relación de pareja: la frecuencia con que practican sexo y una mayor actividad de ellas en las relaciones sexuales.
La sexualidad no es un tema de conversación al uso por las parejas, por lo que los deseos, preferencias, quejas o lamentos, se suelen trasformar en reproches en los momentos menos oportunos. Entonces, si la pareja no habla de sus gustos y preferencias en sus relaciones sexuales ¿Cómo saben las mujeres lo que realmente desearía o le gustaría a su pareja? ¿Quizá el conocimiento venga dado más por las “prohibiciones” hechas en los diferentes intentos? ¿O es posible que sea por las generalizaciones relativas a los sexos? [...]
La escritora y periodista Sylvia de Béjar dejaba en su web un post interesante (de los muchos que tiene http://www.sylviadebejar.com ): ¿Qué características debería tener una mujer para ser considerada una buena compañera de sexo (hetero o lesbiana). A las sugerencias de la escritora me he permitido dar alguna pincelada y añadir algunas más por aquello de “darle gusto a todos”.
Y como dice Sylvia, hay que leerlo “como si nos lo dijera nuestra pareja”:
1. Pienso en el sexo, sí, claro que sí, pero no a todas horas y en todo momento. Cuando te veo claro que deseo tocarte el culo y todo lo que en mis manos quepan; pero también deseo besarte y que me abraces. ¡Hazlo tú también!
2. Me pone cuando me miras con deseo, verte y sentirte siempre dispuesta.
3. Toma tú la iniciativa. Sorpréndeme. Agárrame. Túmbame. Tápame los ojos…Dime que me esté quieto. Dirige tú. Deja tus vergüenzas en cualquier contenedor.
4. Dime qué te gusta y cómo te gusta. No te cortes y dime también lo que no te gusta. Quiero ser excursionista de tu cuerpo, pero te necesito de guía.
5. Responsabilízate de tu placer como yo lo hago del mío. Libérame de la presión de pensar que todo depende de mí. No soy adivino/a (Sylvia de Béjar). .
6. Me gusta saber que te pongo, que te gusto. Házmelo saber, dímelo. Por favor, no ignores a mi pene, él te adora.
7. Atrévete y cuéntame tus fantasías, sobre todo las más guarras.
8. Dime lo bien que te lo hago y lo mucho que te gusta cómo lo hago. Gime, grita ¡no te cortes! Yo también necesito “motivación”.
9. Si estoy contigo es porque me gustas. No me hables de tus defectos. Yo no veo tu piel de naranja, limón o ¿cómo dices que se llama eso? Yo solo veo un culo al que quiero meterle mano/agarrar (Sylvia de Béjar).
10. Sedúceme y no dejes de hacerlo. ¡mírame, tócame y dime cuánta hambre tienes!
11. Deja que te mire mientras te desnudas, mientras te masturbas, sabes que me excita, déjame hacerlo, sin juzgarme, sin reproches.
12. Dime y permíteme decirte palabras guarras sin que por ello me consideres un pervertido o que te falto al respeto.
13. Si eyaculo antes de que tú hayas llegado al orgasmo, déjame que siga acariciándote, lamiéndote, la fiesta no ha acabado…
14. Si mi pene no está lo suficientemente erecto, no pienses que no estoy excitado o que no me gustas, relájate y déjame que acaricie tu sexo con mis dedos, con mi lengua, con lo que tú quieras, yo sigo excitado…
15. Menstruación: todos los días del mes te deseo, incluso los que para ti están “vetados”. Me sigues pareciendo igual de estupenda y rica que los demás, relájate y disfrutemos.
16. Sorpréndeme y ponte sexy para mi, no te pongas ropa interior, llámame por teléfono y dime lo que me harás cuando llegue a casa…
17. Posturas nuevas: me gusta el misionero, pero me encanta ver tu cuerpo desde todos los ángulos y por todas partes.
18. Me gusta disfrutar de nuestros encuentros sexuales, por lo que intento aguantar todo lo que puedo; si aceleras o provocas mi orgasmo para que acabe pronto, que sepas que eso me estresa.
19. Háblame de lo mucho que te está gustando y de lo bien que te lo estoy haciendo pasar; los temas domésticos déjalos para otro momento.
20. Déjame explorar cualquier parte de tu cuerpo, con mis manos, con mis dedos, con mi lengua... hazlo tú también sobre el mío.
21. Si te duele la cabeza tómate una aspirina o un paracetamol y dime mejor lo mucho que me deseas.
22. Por favor, no finjas un orgasmo, yo estaré encantado de estimularte donde y con lo que tú quieras.
No todos los hombres son iguales, ni a todos los hombres les gustan ni necesitan las mismas cosas en el sexo para disfrutar, aunque algunas/os lo sigan pensando. Una sugerencia: descubridlo juntos.
sábado, 10 de noviembre de 2012
LA DIETA
La mejor dieta...el sexo!
La mejor alternativa a la operación bikini....que te permita disfrutar y comer de todo!
En un encuentro sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías,
Tres encuentros a la semana te permitiran fulminar 23.400 calorías en un año.
Un simple beso apasionado de 5 minutos...se lleva 60 calorías.
Al desvestir a tu pareja ya quemas 120 calorías, incluso más si forcejeáis en el proceos, mientras que el orgasmo se lleva 27 en cuestión de segundos.
El calculo de este baile de numeros se lo debemos a Richard Smith, exdirector de The British Medical Journal, quien ademas asegura que las endorfinas liberadas durante el coito reducen el estrés y la ansiedad......ademas de hacerte sentir relajado y sensacional!!
Ésto combinado con un masaje sensual donde se enciendan todos tus sentidos con la vela afrodisiaca de shunga. Creararás la dieta más saludable,
sábado, 3 de noviembre de 2012
y hoy sabadete, la medusaaa!!!!!!!!
LAS QUERIDISIMAS BOLAS CHINAS :)
Las bolas chinas producen importantes beneficios para la salud ya que permiten ejercitar los
músculos PC y el suelo pélvico.
En general los beneficios terapéuticos por el uso de bolas chinas son:
En general los beneficios terapéuticos por el uso de bolas chinas son:
Motivos por los que todas las mujeres deberían usar bolas chinas:
- Las bolas chinas tonifican los músculos de la vagina, mejoran la circulación y el estado de la zona vaginal y rectal.
- Ejercitar la vagina con bolas chinas ayuda a preveniy o tratar la incontinencia urinaria.
- Mejorar el rendimiento sexual, la sensibilidad, la excitación y el placer.
- Con el uso de las bolas chinas se facilita la consecución e intensidad de los orgasmos.
Bolas Chinas para nuevas madres o mujeres que acaban de dar a luz:
- Usar bolas chinas acelera la recuperación después del embarazo y el parto.
- Ayudan a que la vagina recupere fuerza y tensión tras el parto.
Usar bolas chinas en la menopáusea:
- Usar una bola china o bolas chinas regularmente prepara el cuerpo para una menopáusea más llevadera.
- Usando bolas chinas se alivia la cistitis intersticial y se previenen dolores vaginales.
- Una musculatura y suelo pélvico fuertes ayudan a prevenir el riesgo de incontinencia urinaria.
Bolas chinas para mujeres de mayor edad:
- Otra de las ventajas de utilizar bolas chinas en edad avanzada es que se mejora el espesor de la pared vagina.
- Se aumenta el nivel de lubricación natural gracias a las bolas chinas.
- Se previene y trata el prolapso de órganos pélvicos.
viernes, 12 de octubre de 2012
EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO
La intimidad sexual es una parte normal y saludable de una relación
afectiva. Antes del embarazo, probablemente se sentía cómoda en una
relación íntima con su pareja. Ahora que está embarazada, quizás tenga
preguntas o no esté segura si deba tener relaciones sexuales con su
pareja.
Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, entre ellos:
El sexo puede ser perjudicial o doloroso durante el embarazo.
El coito sexual podría lastimar al bebé.
El bebé de cierto modo sabe que se están teniendo relaciones sexuales.
Verdad:
A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para usted y su bebé.
En cuanto al bebé, no tiene idea de lo que están haciendo mamá y papá. El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre.
¿Cuándo es peligroso el sexo durante el embarazo?
Existen algunas circunstancias en las que el sexo no es seguro durante el embarazo. Las mujeres con las siguientes complicaciones de salud deben hablar con el profesional antes de tener relaciones sexuales:
Antecedentes o riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro
Sangrado, flujo vaginal o cólicos inexplicados o sin motivos
Pérdida de líquido amniótico o rotura del saco amniótico
Placenta previa (cuando la placenta está baja y cubre el cuello uterino)
Cuello uterino incompetente (cuando está debilitado y se abre demasiado pronto)
Si existe una infección de transmisión sexual
Si se considera que su embarazo es de alto riesgo, deberá tener más cuidado que otras mujere
s. Su profesional de la salud quizás le aconseje
evitar tener relaciones sexuales durante todo o parte del embarazo.
¿Cómo afecta el embarazo mi vida sexual?
Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, entre ellos:
El sexo puede ser perjudicial o doloroso durante el embarazo.
El coito sexual podría lastimar al bebé.
El bebé de cierto modo sabe que se están teniendo relaciones sexuales.
Verdad:
A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para usted y su bebé.
En cuanto al bebé, no tiene idea de lo que están haciendo mamá y papá. El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre.
¿Cuándo es peligroso el sexo durante el embarazo?
Existen algunas circunstancias en las que el sexo no es seguro durante el embarazo. Las mujeres con las siguientes complicaciones de salud deben hablar con el profesional antes de tener relaciones sexuales:
Antecedentes o riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro
Sangrado, flujo vaginal o cólicos inexplicados o sin motivos
Pérdida de líquido amniótico o rotura del saco amniótico
Placenta previa (cuando la placenta está baja y cubre el cuello uterino)
Cuello uterino incompetente (cuando está debilitado y se abre demasiado pronto)
Si existe una infección de transmisión sexual
Si se considera que su embarazo es de alto riesgo, deberá tener más cuidado que otras mujere
¿Cómo afecta el embarazo mi vida sexual?
lunes, 8 de octubre de 2012
viernes, 5 de octubre de 2012
RECUPERA LAS GANAS
Cuando las ganas de hacer el
amor declinan por el estrés cotidiano, rutina, crisis económica u otras
razones, la única opción es devolverle la fuerza que tuvo ¡e incluso
más.
Prolongar todo lo posible los momentos
previos a la relación amorosa, amar con todo el cuerpo y los sentidos
son algunos de los activadores sexuales que pueden aplicar tú y tu
pareja para disparar el deseo.
Cuando el deseo de hacer el amor entra en
declive, ya sea por el estrés de la vida cotidiana, la rutina o el
aburrimiento de la pareja, la crisis económica u otras situaciones
desalentadoras, sólo queda una opción: hacer todo lo posible por
devolverle la fuerza que tuvo ¡e incluso más!
¿Qué hacer cuando la pasión se enfría?“Una de las interrogantes más frecuentes en muchas parejas que antes ardían uno en los brazos del otro es: ¿qué hacer cuando la pasión se enfría?, ¿cómo se puede recuperar el deseo?”, señala Francisca Cuenca, psicoterapeuta y experta en temas de pareja.
viernes, 24 de diciembre de 2010
bolas chinas, Por qué usarlas y cómo¿?
Como ponerse las bolas chinas se ha convertido en una cuestión importante debido a que muchas mujeres se animan hoy en dia a usarlas y comprobar sus beneficios. Vamos a imaginar que acabas de comprar o te acaban de regalar unas bolas chinas. Independientemente de qué edad tengas, y en qué estado esté tu musculatura vaginal y pélvica (si has dado a luz más o menos recientemente, no has tenido relaciones sexuales con penetración, etc.) es probable que encuentres alguna dificultad al principio, es normal.
Quizá parezca muy obvio como ponerse las bolas chinas, pero en ocasiones puede no resultar tán fácil. Lo mejor es que pienses en la primera vez que utilizas un tampón. Asegúrate de que tienes las manos limpias y relájate. Como la vagina es un músculo más, si estás nerviosa se tensará y se contraerá, y te costará más introducirlas. ¿Cómo estás más cómoda al introducirte un tampón? ¿Sentada en el baño? ¿De pie con una pierna apoyada? ¿Estirada en la cama? Perfecto, como tú quieras.
Antes de ponerte las bolas, es importante que lubriques un poco la primera bola (si tienes un modelo de dos bolas) o la bola, pero solo un poco. Lo mejor es aplicar una o dos gotas de lubricante (fabricado con materiales hidrosolubres para no dañarlas) en la zona de la bola que entrará primero en contacto con tu piel, para que entren sin problemas. Pero no lubriques demasiado porque puede que luego te resbalen hacia fuera con mayor rapidez, sobretodo si tu musculatura está debilitada (por ejemplo debido a uno o más partos en tu vida, o por el paso de la edad).
Una vez aplicado el lubricante en las bolas chinas, utiliza una mano para abrir tus labios vaginales y la otra para empujar ligeramente la primera bola hacia el interior de tu vagina. Puedes ayudarte haciendo movimientos circulares, como si "enroscaras" la bola en ti, y una vez esté dentro la primera, sigue empujando con el dedo índice la segunda bola. No olvides que, al igual que un tampón, las bolas las debes introducir siguiendo un ángulo de 45 grados, más o menos, en dirección "hacia tu espalda".
Quizá parezca muy obvio como ponerse las bolas chinas, pero en ocasiones puede no resultar tán fácil. Lo mejor es que pienses en la primera vez que utilizas un tampón. Asegúrate de que tienes las manos limpias y relájate. Como la vagina es un músculo más, si estás nerviosa se tensará y se contraerá, y te costará más introducirlas. ¿Cómo estás más cómoda al introducirte un tampón? ¿Sentada en el baño? ¿De pie con una pierna apoyada? ¿Estirada en la cama? Perfecto, como tú quieras.
Antes de ponerte las bolas, es importante que lubriques un poco la primera bola (si tienes un modelo de dos bolas) o la bola, pero solo un poco. Lo mejor es aplicar una o dos gotas de lubricante (fabricado con materiales hidrosolubres para no dañarlas) en la zona de la bola que entrará primero en contacto con tu piel, para que entren sin problemas. Pero no lubriques demasiado porque puede que luego te resbalen hacia fuera con mayor rapidez, sobretodo si tu musculatura está debilitada (por ejemplo debido a uno o más partos en tu vida, o por el paso de la edad).
Una vez aplicado el lubricante en las bolas chinas, utiliza una mano para abrir tus labios vaginales y la otra para empujar ligeramente la primera bola hacia el interior de tu vagina. Puedes ayudarte haciendo movimientos circulares, como si "enroscaras" la bola en ti, y una vez esté dentro la primera, sigue empujando con el dedo índice la segunda bola. No olvides que, al igual que un tampón, las bolas las debes introducir siguiendo un ángulo de 45 grados, más o menos, en dirección "hacia tu espalda".
Suscribirse a:
Entradas (Atom)